Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (ΓΣΘ) είναι μία ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που διαχειρίζεται τα δυσλειτουργικά συναισθήματα, συμπεριφορές και σκέψεις μέσω μίας στοχοκατευθυνόμενης συστηματικής διαδικασίας. Η ΓΣΘ αποτελεί ένα είδος ψυχοθεραπείας η οποία έχει μελετηθεί ευρέως τις τελευταίες δεκαετίες. Έχει απασχολήσει τους ερευνητές για πλήθος καταστάσεων στις οποίες μπορεί να εφαρμοστεί και φαίνεται να υπερέχει σε σχέση με άλλες μορφές ψυχοθεραπείας.
Μία σύντομη ανασκόπηση στην σύγχρονη αρθρογραφία μάς φέρνει αντιμέτωπους με εκατοντάδες μελέτες που αποδεικνύουν το εκτενές πεδίο εφαρμογής της ΓΣΘ και την αποτελεσματικότητά της σε πολλές διαταραχές και προβλήματα ενηλίκων, τρίτης ηλικίας, παιδιών και εφήβων. Ενδεικτικά αναφέρουμε πως υπάρχει ερευνητικό υλικό που υποστηρίζει τη ΓΣΘ ως αποτελεσματική θεραπεία σε διάφορες καταστάσεις συμπεριλαμβανομένων της κατάθλιψης, της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής, της διαταραχής πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία, της κοινωνικής φοβίας, της ψυχαναγκαστικής-καταναγκαστικής διαταραχής, της μετατραυματικής διαταραχής, σε διάφορες φοβίες, της διπολικής διαταραχής, των διαταραχών πρόσληψης τροφής, των σωματόμορφων διαταραχών, των συνδεόμενων με ουσίες διαταραχών, των προβλημάτων γάμου, του θυμού, της οριακής διαταραχής προσωπικότητας, των διαταραχών που σχετίζονται με σωματικές καταστάσεις όπως ο χρόνιος πόνος ή οι διαταραχές του ύπνου, της σχιζοφρένειας, κ.α.
Η τάση που υπάρχει στην εποχή μας για βασισμένη σε αποδείξεις θεραπεία, όπου συγκεκριμένες προσεγγίσεις συγκρίνονται για διάφορα προβλήματα, έχει αναδείξει τη ΓΣΘ ως θεραπεία εκλογής.