Ετικέτα: ύπνος

Ο Ύπνος αποτελεί βασικό μηχανισμό του οργανισμού μας. Ένας καλός ύπνος τη νύχτα προαναγγέλει ένα αίσθημα ευεξίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι διαταραχές του ύπνου, όμως, είναι πολύ συχνές. …